• Aktywność
    rekreacja
    rolki
  • Czas

    03:57:10

  • Dystans

    44.04 km

  • Tempo

    05:23 min/km

  • T. ruchu

    04:00 min/km

  • Kalorie

    2101 kcal

awatar
UrszulaBruzda

płeć: kobieta
wiek: 43 lat
dołączył/a: 2018-03-05
aktywności: 147

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
9 43.5km 03:01:48
8 44.0km 03:47:56
8 44.5km 03:38:50
46 45.0km 03:45:09
48 50.0km 03:36:38
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:03:14 03:14 min/km 18.5 km/h
1.5km 00:05:03 03:22 min/km 17.7 km/h
2km 00:07:01 03:31 min/km 17.0 km/h
3km 00:10:56 03:39 min/km 16.4 km/h
5km 00:19:00 03:47 min/km 15.7 km/h
10km 00:42:46 04:16 min/km 14.0 km/h
20km 01:41:26 05:04 min/km 11.8 km/h
półmaraton 01:45:46 05:00 min/km 11.9 km/h
maraton 03:44:10 05:18 min/km 11.2 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...