płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2014-07-21
aktywności: 1437
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
10 | 22.0km | 03:31:34 |
7 | 22.5km | 04:00:38 |
8 | 23.0km | 03:32:59 |
8 | 23.5km | 03:56:44 |
7 | 24.0km | 03:55:41 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:06:11 | 06:11 min/km | 9.6 km/h |
1.5km | 00:10:44 | 07:09 min/km | 8.3 km/h |
2km | 00:15:17 | 07:38 min/km | 7.8 km/h |
3km | 00:24:02 | 08:00 min/km | 7.4 km/h |
5km | 00:45:45 | 09:08 min/km | 6.5 km/h |
10km | 01:45:48 | 10:34 min/km | 5.6 km/h |
20km | 03:45:07 | 11:15 min/km | 5.3 km/h |
półmaraton | 03:58:11 | 11:17 min/km | 5.3 km/h |