Po 134 dniach przerwy....

  • Aktywność
    wycieczka
    rower górski
  • Czas

    02:19:03

  • Dystans

    29.55 km

  • Średnia

    12.8 km/h

  • Śr. ruchu

    15.7 km/h

  • Śr. moc

    25 w

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
MarqoBiker

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-01-21
aktywności: 363

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
1599 29.0km 02:01:52
1494 29.5km 02:03:31
1662 30.0km 02:04:59
1683 30.5km 02:03:40
1516 31.0km 02:07:33
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:59 02:59 min/km 20.1 km/h
1.5km 00:04:30 03:00 min/km 20.0 km/h
2km 00:06:00 03:00 min/km 20.0 km/h
3km 00:09:07 03:02 min/km 19.7 km/h
5km 00:17:14 03:26 min/km 17.4 km/h
10km 00:35:53 03:35 min/km 16.7 km/h
20km 01:14:48 03:44 min/km 16.0 km/h
półmaraton 01:18:45 03:43 min/km 16.0 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook