• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    04:11:39

  • Dystans

    107.04 km

  • Średnia

    25.5 km/h

  • Śr. ruchu

    29.8 km/h

  • Śr. moc

    110 w

awatar
czarnydonald

płeć: mężczyzna
wiek: 52 lat
dołączył/a: 2013-07-10
aktywności: 1090

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
286 95.0km 04:11:26
715 100.0km 04:24:36
457 110.0km 05:00:26
252 120.0km 05:31:56
162 130.0km 05:56:13
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:37 01:37 min/km 37.1 km/h
1.5km 00:02:27 01:38 min/km 36.7 km/h
2km 00:03:18 01:39 min/km 36.1 km/h
3km 00:05:03 01:41 min/km 35.5 km/h
5km 00:08:30 01:42 min/km 35.2 km/h
10km 00:17:21 01:44 min/km 34.5 km/h
20km 00:36:13 01:48 min/km 33.1 km/h
półmaraton 00:38:16 01:48 min/km 33.0 km/h
maraton 01:25:52 02:02 min/km 29.4 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...