płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-06-07
aktywności: 636
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
12 | 90.0km | 06:42:01 |
17 | 95.0km | 06:45:44 |
14 | 100.0km | 07:29:26 |
12 | 110.0km | 07:19:45 |
6 | 120.0km | 07:26:11 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:01:54 | 01:54 min/km | 31.5 km/h |
1.5km | 00:03:05 | 02:03 min/km | 29.0 km/h |
2km | 00:04:11 | 02:05 min/km | 28.5 km/h |
3km | 00:06:48 | 02:15 min/km | 26.4 km/h |
5km | 00:12:45 | 02:32 min/km | 23.5 km/h |
10km | 00:32:15 | 03:13 min/km | 18.6 km/h |
20km | 01:17:20 | 03:52 min/km | 15.5 km/h |
półmaraton | 01:21:26 | 03:51 min/km | 15.5 km/h |
maraton | 02:52:45 | 04:05 min/km | 14.6 km/h |