• Aktywność
    rekreacja
    rolki
  • Czas

    01:54:48

  • Dystans

    31.1 km

  • Tempo

    03:41 min/km

  • T. ruchu

    03:21 min/km

  • Kalorie

    1510 kcal

awatar
UrszulaBruzda

płeć: kobieta
wiek: 43 lat
dołączył/a: 2018-03-05
aktywności: 147

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
32 30.5km 01:49:11
40 31.0km 02:26:15
32 31.5km 02:31:00
19 32.0km 02:59:13
20 32.5km 02:36:41
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:30 02:30 min/km 24.0 km/h
1.5km 00:03:47 02:31 min/km 23.6 km/h
2km 00:05:13 02:36 min/km 23.0 km/h
3km 00:08:00 02:40 min/km 22.4 km/h
5km 00:13:42 02:44 min/km 21.8 km/h
10km 00:28:20 02:49 min/km 21.1 km/h
20km 01:05:46 03:17 min/km 18.2 km/h
półmaraton 01:08:52 03:15 min/km 18.3 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...