płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2013-09-23
aktywności: 1554
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
484 | 95.0km | 06:47:47 |
1049 | 100.0km | 06:38:21 |
750 | 110.0km | 07:12:00 |
482 | 120.0km | 07:32:29 |
311 | 130.0km | 08:24:28 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:01:57 | 01:57 min/km | 30.7 km/h |
1.5km | 00:03:01 | 02:01 min/km | 29.6 km/h |
2km | 00:04:05 | 02:02 min/km | 29.2 km/h |
3km | 00:06:37 | 02:12 min/km | 27.2 km/h |
5km | 00:12:45 | 02:32 min/km | 23.5 km/h |
10km | 00:27:32 | 02:45 min/km | 21.7 km/h |
20km | 01:02:13 | 03:06 min/km | 19.2 km/h |
półmaraton | 01:05:07 | 03:05 min/km | 19.4 km/h |
maraton | 02:18:07 | 03:16 min/km | 18.3 km/h |
Moja propozycja pokonania drogi z Bielska - Białej do Sosnowca. Traska ponad 100 km, można by krócej, w końcu na bilecie PKP widniało 55 km ale po co :-). Początek w Bielsku obfitował w liczne miejsca historyczne, stare kamienice, zamek, zabudowę przemysłową itp. Bardzo spodobał mi się pomysł na umieszczaniu tablic w interesujących miejscach Bielska. Po drodze odwiedzimy wiele stawów - również hodowlanych, mnóstwo ptactwa wodnego, podążymy wzdłuż Wisły trasą rowerową WTR; przy rezerwacie Żubrowisko może uda Wam się spotkać żubra :-). Ja nie miałem takiej okazji :-(. Traskę planowałem przejechać jak najmniej asfaltem. Wyszło 78% bezdroży.