lgrad

płeć: mężczyzna
wiek: 57 lat
dołączył/a: 2014-12-09
aktywności: 867

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
1800 23.5km 01:43:10
1876 24.0km 01:45:31
1691 24.5km 01:47:09
1920 25.0km 01:45:46
1726 25.5km 01:47:59
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:03 02:03 min/km 29.0 km/h
1.5km 00:03:28 02:18 min/km 25.9 km/h
2km 00:04:28 02:14 min/km 26.8 km/h
3km 00:07:07 02:22 min/km 25.2 km/h
5km 00:14:33 02:54 min/km 20.5 km/h
10km 00:30:50 03:04 min/km 19.4 km/h
20km 01:09:07 03:27 min/km 17.3 km/h
półmaraton 01:12:37 03:26 min/km 17.4 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...