płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2016-07-20
aktywności: 295
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
300 | 23.0km | 01:11:59 |
260 | 23.5km | 01:17:33 |
284 | 24.0km | 01:19:06 |
328 | 24.5km | 01:15:42 |
463 | 25.0km | 01:14:06 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:02:00 | 02:00 min/km | 30.0 km/h |
1.5km | 00:03:03 | 02:02 min/km | 29.3 km/h |
2km | 00:04:11 | 02:05 min/km | 28.5 km/h |
3km | 00:06:28 | 02:09 min/km | 27.8 km/h |
5km | 00:10:57 | 02:11 min/km | 27.3 km/h |
10km | 00:23:04 | 02:18 min/km | 26.0 km/h |
20km | 00:47:43 | 02:23 min/km | 25.1 km/h |
półmaraton | 00:50:15 | 02:22 min/km | 25.1 km/h |