płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2016-08-23
aktywności: 210
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
45 | 30.0km | 07:20:01 |
68 | 30.5km | 07:27:11 |
31 | 31.0km | 07:55:36 |
35 | 31.5km | 08:32:52 |
37 | 32.0km | 07:42:13 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:09:11 | 09:11 min/km | 6.5 km/h |
1.5km | 00:14:08 | 09:26 min/km | 6.3 km/h |
2km | 00:19:09 | 09:34 min/km | 6.2 km/h |
3km | 00:29:16 | 09:45 min/km | 6.1 km/h |
5km | 00:49:46 | 09:57 min/km | 6.0 km/h |
10km | 01:45:54 | 10:35 min/km | 5.6 km/h |
20km | 04:00:42 | 12:02 min/km | 4.9 km/h |
półmaraton | 04:12:38 | 11:58 min/km | 5.0 km/h |