• Aktywność
    trening
    rower trekkingowy
  • Czas

    02:09:22

  • Dystans

    28.54 km

  • Średnia

    13.2 km/h

  • Śr. ruchu

    17.8 km/h

  • Śr. moc

    29 w

awatar
czarnydonald

płeć: mężczyzna
wiek: 52 lat
dołączył/a: 2013-07-10
aktywności: 1090

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
601 28.0km 01:58:25
605 28.5km 02:01:35
560 29.0km 01:57:54
585 29.5km 02:00:32
691 30.0km 02:04:43
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:10 02:10 min/km 27.6 km/h
1.5km 00:03:19 02:13 min/km 27.0 km/h
2km 00:04:35 02:17 min/km 26.0 km/h
3km 00:07:50 02:36 min/km 22.9 km/h
5km 00:15:49 03:10 min/km 18.9 km/h
10km 00:37:15 03:43 min/km 16.1 km/h
20km 01:29:35 04:28 min/km 13.3 km/h
półmaraton 01:38:16 04:39 min/km 12.8 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...