mac1ej
płeć: mężczyzna
wiek: 30 lat
dołączył/a: 2012-05-27
aktywności: 239
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 641 | 44.5km | 02:58:18 |
| 3495 | 45.0km | 03:11:01 |
| 5681 | 50.0km | 03:18:23 |
| 4095 | 55.0km | 03:39:47 |
| 3263 | 60.0km | 03:59:29 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:01:52 | 01:52 min/km | 32.1 km/h |
| 1.5km | 00:02:56 | 01:57 min/km | 30.6 km/h |
| 2km | 00:03:56 | 01:58 min/km | 30.5 km/h |
| 3km | 00:06:35 | 02:12 min/km | 27.2 km/h |
| 5km | 00:11:27 | 02:17 min/km | 26.1 km/h |
| 10km | 00:23:53 | 02:23 min/km | 25.1 km/h |
| 20km | 00:59:29 | 02:58 min/km | 20.1 km/h |
| półmaraton | 01:02:57 | 02:59 min/km | 20.1 km/h |
| maraton | 02:25:08 | 03:26 min/km | 17.4 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy