płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2014-12-29
aktywności: 147
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
870 | 25.5km | 01:47:39 |
707 | 26.0km | 01:52:15 |
647 | 26.5km | 01:51:31 |
600 | 27.0km | 01:56:43 |
722 | 27.5km | 01:54:04 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:03:24 | 03:24 min/km | 17.6 km/h |
1.5km | 00:04:56 | 03:17 min/km | 18.1 km/h |
2km | 00:06:58 | 03:29 min/km | 17.2 km/h |
3km | 00:10:53 | 03:38 min/km | 16.5 km/h |
5km | 00:21:14 | 04:14 min/km | 14.1 km/h |
10km | 01:08:20 | 06:50 min/km | 8.7 km/h |
20km | 04:20:13 | 13:00 min/km | 4.6 km/h |
półmaraton | 04:25:52 | 12:36 min/km | 4.7 km/h |