płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2011-05-21
aktywności: 150
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
396 | 44.5km | 02:56:38 |
1592 | 45.0km | 03:11:12 |
2848 | 50.0km | 03:18:59 |
2138 | 55.0km | 03:41:09 |
1810 | 60.0km | 03:59:47 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:01:55 | 01:55 min/km | 31.0 km/h |
1.5km | 00:03:20 | 02:14 min/km | 26.8 km/h |
2km | 00:04:39 | 02:19 min/km | 25.7 km/h |
3km | 00:06:58 | 02:19 min/km | 25.7 km/h |
5km | 00:12:04 | 02:25 min/km | 24.8 km/h |
10km | 00:24:59 | 02:29 min/km | 24.0 km/h |
20km | 01:05:54 | 03:17 min/km | 18.2 km/h |
półmaraton | 01:11:05 | 03:22 min/km | 17.8 km/h |
maraton | 06:12:51 | 08:50 min/km | 6.7 km/h |