płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2018-03-12
aktywności: 905
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
17 | 23.5km | 06:19:42 |
15 | 24.0km | 06:28:44 |
16 | 24.5km | 06:27:33 |
28 | 25.0km | 06:59:52 |
17 | 25.5km | 05:31:00 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:10:18 | 10:18 min/km | 5.8 km/h |
1.5km | 00:15:42 | 10:28 min/km | 5.7 km/h |
2km | 00:20:57 | 10:28 min/km | 5.7 km/h |
3km | 00:32:24 | 10:48 min/km | 5.5 km/h |
5km | 00:57:21 | 11:28 min/km | 5.2 km/h |
10km | 02:02:46 | 12:16 min/km | 4.8 km/h |
20km | 05:03:40 | 15:11 min/km | 3.9 km/h |
półmaraton | 05:22:02 | 15:15 min/km | 3.9 km/h |