płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2018-03-12
aktywności: 905
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
15 | 28.5km | 06:43:34 |
5 | 29.0km | 06:19:16 |
8 | 29.5km | 08:26:38 |
14 | 30.0km | 05:53:07 |
8 | 30.5km | 07:11:00 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:10:37 | 10:37 min/km | 5.6 km/h |
1.5km | 00:15:59 | 10:39 min/km | 5.6 km/h |
2km | 00:21:25 | 10:42 min/km | 5.5 km/h |
3km | 00:33:27 | 11:08 min/km | 5.3 km/h |
5km | 00:57:24 | 11:28 min/km | 5.2 km/h |
10km | 01:58:03 | 11:48 min/km | 5.0 km/h |
20km | 04:34:23 | 13:43 min/km | 4.3 km/h |
półmaraton | 04:50:10 | 13:45 min/km | 4.3 km/h |