płeć: mężczyzna
wiek: 45 lat
dołączył/a: 2018-04-29
aktywności: 764
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
2464 | 20.5km | 01:28:01 |
2305 | 21.0km | 01:32:20 |
2241 | 21.5km | 01:34:03 |
2039 | 22.0km | 01:39:32 |
2024 | 22.5km | 01:40:02 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:03:57 | 03:57 min/km | 15.1 km/h |
1.5km | 00:06:26 | 04:17 min/km | 13.9 km/h |
2km | 00:08:45 | 04:22 min/km | 13.6 km/h |
3km | 00:13:57 | 04:39 min/km | 12.8 km/h |
5km | 00:26:37 | 05:19 min/km | 11.2 km/h |
10km | 01:02:30 | 06:15 min/km | 9.6 km/h |
20km | 02:12:10 | 06:36 min/km | 9.0 km/h |
półmaraton | 02:19:14 | 06:35 min/km | 9.0 km/h |
wycieczka z Konradem