UrszulaBruzda
płeć: kobieta
wiek: 43 lat
dołączył/a: 2018-03-05
aktywności: 147
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 24 | 60.0km | 04:49:06 |
| 18 | 65.0km | 04:10:07 |
| 14 | 70.0km | 04:18:30 |
| 10 | 75.0km | 04:14:57 |
| 8 | 80.0km | 04:26:04 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:03:05 | 03:05 min/km | 19.3 km/h |
| 1.5km | 00:04:41 | 03:08 min/km | 19.1 km/h |
| 2km | 00:06:13 | 03:06 min/km | 19.2 km/h |
| 3km | 00:09:26 | 03:08 min/km | 19.0 km/h |
| 5km | 00:16:07 | 03:13 min/km | 18.5 km/h |
| 10km | 00:32:45 | 03:16 min/km | 18.3 km/h |
| 20km | 01:10:20 | 03:31 min/km | 17.0 km/h |
| półmaraton | 01:13:58 | 03:30 min/km | 17.1 km/h |
| maraton | 03:34:15 | 05:04 min/km | 11.8 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy