płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2011-05-21
aktywności: 150
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
337 | 43.0km | 02:56:15 |
345 | 43.5km | 03:01:14 |
361 | 44.0km | 02:52:52 |
396 | 44.5km | 02:56:38 |
1592 | 45.0km | 03:11:12 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:02:35 | 02:35 min/km | 23.0 km/h |
1.5km | 00:04:18 | 02:52 min/km | 20.8 km/h |
2km | 00:06:07 | 03:03 min/km | 19.5 km/h |
3km | 00:09:30 | 03:10 min/km | 18.9 km/h |
5km | 00:17:01 | 03:24 min/km | 17.6 km/h |
10km | 00:37:13 | 03:43 min/km | 16.1 km/h |
20km | 01:36:13 | 04:48 min/km | 12.4 km/h |
półmaraton | 01:42:58 | 04:52 min/km | 12.2 km/h |
maraton | 04:34:09 | 06:29 min/km | 9.2 km/h |