płeć: mężczyzna
wiek: 49 lat
dołączył/a: 2016-05-08
aktywności: 113
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
189 | 23.5km | 02:27:51 |
211 | 24.0km | 02:27:12 |
157 | 24.5km | 02:29:51 |
256 | 25.0km | 02:26:12 |
180 | 25.5km | 02:34:00 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:05:07 | 05:07 min/km | 11.6 km/h |
1.5km | 00:07:52 | 05:14 min/km | 11.4 km/h |
2km | 00:10:34 | 05:17 min/km | 11.3 km/h |
3km | 00:16:02 | 05:20 min/km | 11.2 km/h |
5km | 00:27:01 | 05:24 min/km | 11.0 km/h |
10km | 00:54:44 | 05:28 min/km | 10.9 km/h |
20km | 01:51:07 | 05:33 min/km | 10.7 km/h |
półmaraton | 01:57:18 | 05:33 min/km | 10.7 km/h |