Trasa z dnia 2018-06-12 23:28

  • Aktywność
    rekreacja
    rolki
  • Czas

    02:37:13

  • Dystans

    28.64 km

  • Tempo

    05:29 min/km

  • T. ruchu

    05:01 min/km

  • Kalorie

    2101 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
mgradzki

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2016-12-21
aktywności: 204

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
22 28.0km 02:29:09
25 28.5km 03:18:32
32 29.0km 02:57:49
16 29.5km 03:04:59
37 30.0km 02:32:19
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:03:43 03:43 min/km 16.1 km/h
1.5km 00:06:16 04:10 min/km 14.3 km/h
2km 00:08:26 04:13 min/km 14.2 km/h
3km 00:13:19 04:26 min/km 13.5 km/h
5km 00:22:39 04:31 min/km 13.2 km/h
10km 00:47:43 04:46 min/km 12.5 km/h
20km 01:46:20 05:18 min/km 11.2 km/h
półmaraton 01:51:39 05:17 min/km 11.3 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook