pawel1507
płeć: mężczyzna
wiek: 46 lat
dołączył/a: 2012-05-27
aktywności: 429
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 641 | 44.5km | 02:58:18 |
| 3495 | 45.0km | 03:11:01 |
| 5681 | 50.0km | 03:18:23 |
| 4095 | 55.0km | 03:39:47 |
| 3263 | 60.0km | 03:59:29 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:02:09 | 02:09 min/km | 27.9 km/h |
| 1.5km | 00:03:27 | 02:17 min/km | 26.0 km/h |
| 2km | 00:04:54 | 02:27 min/km | 24.4 km/h |
| 3km | 00:07:41 | 02:33 min/km | 23.4 km/h |
| 5km | 00:13:02 | 02:36 min/km | 23.0 km/h |
| 10km | 00:28:10 | 02:49 min/km | 21.2 km/h |
| 20km | 01:01:06 | 03:03 min/km | 19.6 km/h |
| półmaraton | 01:04:22 | 03:03 min/km | 19.6 km/h |
| maraton | 02:41:17 | 03:49 min/km | 15.6 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy