mcz
płeć: kobieta
wiek: 51 lat
dołączył/a: 2014-01-19
aktywności: 378
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 243 | 23.0km | 02:22:52 |
| 189 | 23.5km | 02:27:51 |
| 211 | 24.0km | 02:27:12 |
| 157 | 24.5km | 02:29:51 |
| 256 | 25.0km | 02:26:12 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:04:16 | 04:16 min/km | 14.0 km/h |
| 1.5km | 00:07:33 | 05:02 min/km | 11.8 km/h |
| 2km | 00:10:38 | 05:19 min/km | 11.2 km/h |
| 3km | 00:16:24 | 05:28 min/km | 10.9 km/h |
| 5km | 00:29:06 | 05:49 min/km | 10.3 km/h |
| 10km | 01:00:27 | 06:02 min/km | 9.9 km/h |
| 20km | 02:05:03 | 06:15 min/km | 9.5 km/h |
| półmaraton | 02:12:15 | 06:16 min/km | 9.5 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy