pawelrudnicki
płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2016-11-18
aktywności: 143
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 252 | 25.5km | 01:47:10 |
| 181 | 26.0km | 02:01:06 |
| 177 | 26.5km | 01:55:38 |
| 188 | 27.0km | 02:04:15 |
| 160 | 27.5km | 02:08:28 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:02:18 | 02:18 min/km | 25.8 km/h |
| 1.5km | 00:03:55 | 02:36 min/km | 22.9 km/h |
| 2km | 00:05:07 | 02:33 min/km | 23.3 km/h |
| 3km | 00:11:06 | 03:42 min/km | 16.2 km/h |
| 5km | 00:21:13 | 04:14 min/km | 14.1 km/h |
| 10km | 00:59:11 | 05:55 min/km | 10.1 km/h |
| 20km | 02:27:56 | 07:23 min/km | 8.1 km/h |
| półmaraton | 02:37:11 | 07:27 min/km | 8.0 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy