• Aktywność
    rekreacja
    rolki
  • Czas

    01:27:06

  • Dystans

    14.1 km

  • Tempo

    06:10 min/km

  • T. ruchu

    04:28 min/km

  • Kalorie

    1493 kcal

awatar
pawelrudnicki

płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2016-11-18
aktywności: 143

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
126 13.5km 01:09:43
149 14.0km 01:09:37
103 14.5km 01:12:18
122 15.0km 01:13:56
110 15.5km 01:19:20
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:50 02:50 min/km 21.0 km/h
1.5km 00:04:41 03:08 min/km 19.1 km/h
2km 00:06:15 03:07 min/km 19.2 km/h
3km 00:10:38 03:32 min/km 16.9 km/h
5km 00:20:09 04:01 min/km 14.8 km/h
10km 00:48:27 04:50 min/km 12.3 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...