Trasa z dnia 2018-07-03 23:38

  • Aktywność
    rekreacja
    rolki
  • Czas

    03:02:07

  • Dystans

    35.34 km

  • Tempo

    05:09 min/km

  • T. ruchu

    04:37 min/km

  • Kalorie

    2381 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
mgradzki

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2016-12-21
aktywności: 204

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
14 34.5km 02:46:16
16 35.0km 02:38:45
12 35.5km 02:41:41
18 36.0km 03:41:29
11 36.5km 04:26:45
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:03:24 03:24 min/km 17.6 km/h
1.5km 00:05:31 03:40 min/km 16.3 km/h
2km 00:07:31 03:45 min/km 15.9 km/h
3km 00:11:41 03:53 min/km 15.4 km/h
5km 00:20:44 04:08 min/km 14.4 km/h
10km 00:43:08 04:18 min/km 13.9 km/h
20km 01:33:30 04:40 min/km 12.8 km/h
półmaraton 01:38:33 04:40 min/km 12.8 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook