2018-06-18_10-32-37

  • Aktywność
    rekreacja
    rower trekkingowy
  • Czas

    09:27:23

  • Dystans

    40.84 km

  • Średnia

    4.3 km/h

  • Śr. ruchu

    10.7 km/h

  • Śr. moc

    5 w

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
mirak

płeć: mężczyzna
wiek: 59 lat
dołączył/a: 2014-04-29
aktywności: 715

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
422 40.0km 02:38:00
505 40.5km 02:37:18
440 41.0km 02:37:48
411 41.5km 02:39:34
475 42.0km 02:36:26
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:19 02:19 min/km 25.7 km/h
1.5km 00:05:28 03:39 min/km 16.4 km/h
2km 00:07:50 03:55 min/km 15.3 km/h
3km 00:11:38 03:53 min/km 15.4 km/h
5km 00:22:00 04:24 min/km 13.6 km/h
10km 00:57:20 05:44 min/km 10.4 km/h
20km 04:34:30 13:43 min/km 4.3 km/h
półmaraton 04:45:44 13:32 min/km 4.4 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook