Trasa z dnia 2018-07-07 12:52

  • Aktywność
    rekreacja
    rower miejski
  • Czas

    09:39:15

  • Dystans

    30.91 km

  • Średnia

    3.2 km/h

  • Śr. ruchu

    13.9 km/h

  • Kalorie

    494 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
anka5555

płeć: kobieta
wiek: -
dołączył/a: 2014-12-21
aktywności: 285

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
138 30.0km 02:11:23
178 30.5km 02:08:34
175 31.0km 02:06:38
119 31.5km 02:24:54
141 32.0km 02:21:21
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:35 02:35 min/km 23.0 km/h
1.5km 00:04:03 02:42 min/km 22.1 km/h
2km 00:05:43 02:51 min/km 20.9 km/h
3km 00:10:04 03:21 min/km 17.8 km/h
5km 00:17:40 03:32 min/km 16.9 km/h
10km 00:38:10 03:48 min/km 15.7 km/h
20km 01:45:00 05:15 min/km 11.4 km/h
półmaraton 01:48:52 05:09 min/km 11.6 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook