płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2014-04-13
aktywności: 623
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
489 | 34.5km | 02:20:52 |
500 | 35.0km | 02:26:31 |
509 | 35.5km | 02:21:20 |
435 | 36.0km | 02:26:13 |
432 | 36.5km | 02:23:23 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:03:08 | 03:08 min/km | 19.1 km/h |
1.5km | 00:05:24 | 03:35 min/km | 16.6 km/h |
2km | 00:07:03 | 03:31 min/km | 16.9 km/h |
3km | 00:10:48 | 03:35 min/km | 16.6 km/h |
5km | 00:18:24 | 03:41 min/km | 16.2 km/h |
10km | 00:45:06 | 04:30 min/km | 13.2 km/h |
20km | 01:56:26 | 05:49 min/km | 10.3 km/h |
półmaraton | 03:04:56 | 08:45 min/km | 6.8 km/h |