płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2015-01-13
aktywności: 185
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
958 | 21.0km | 02:02:01 |
897 | 21.5km | 02:01:59 |
509 | 22.0km | 02:11:35 |
303 | 22.5km | 02:16:52 |
243 | 23.0km | 02:22:52 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:04:56 | 04:56 min/km | 12.1 km/h |
1.5km | 00:07:22 | 04:54 min/km | 12.2 km/h |
2km | 00:09:55 | 04:57 min/km | 12.1 km/h |
3km | 00:15:07 | 05:02 min/km | 11.8 km/h |
5km | 00:26:19 | 05:15 min/km | 11.3 km/h |
10km | 00:53:31 | 05:21 min/km | 11.2 km/h |
20km | 01:49:48 | 05:29 min/km | 10.9 km/h |
półmaraton | 01:56:03 | 05:30 min/km | 10.9 km/h |