płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2012-01-09
aktywności: 632
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
571 | 110.0km | 07:31:19 |
392 | 120.0km | 08:06:30 |
255 | 130.0km | 08:18:09 |
197 | 140.0km | 08:40:35 |
137 | 150.0km | 10:05:39 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:02:00 | 02:00 min/km | 30.0 km/h |
1.5km | 00:03:49 | 02:33 min/km | 23.4 km/h |
2km | 00:05:20 | 02:40 min/km | 22.5 km/h |
3km | 00:08:30 | 02:49 min/km | 21.1 km/h |
5km | 00:14:19 | 02:51 min/km | 20.9 km/h |
10km | 00:31:10 | 03:07 min/km | 19.2 km/h |
20km | 01:13:03 | 03:39 min/km | 16.4 km/h |
półmaraton | 01:18:11 | 03:42 min/km | 16.1 km/h |
maraton | 02:58:38 | 04:14 min/km | 14.1 km/h |