płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2013-04-21
aktywności: 266
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
12 | 29.0km | 04:31:05 |
10 | 29.5km | 03:38:44 |
6 | 30.0km | 05:59:01 |
9 | 30.5km | 05:59:58 |
6 | 31.0km | 04:59:57 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:04:45 | 04:45 min/km | 12.6 km/h |
1.5km | 00:07:11 | 04:48 min/km | 12.5 km/h |
2km | 00:09:36 | 04:48 min/km | 12.5 km/h |
3km | 00:14:34 | 04:51 min/km | 12.3 km/h |
5km | 00:27:47 | 05:33 min/km | 10.7 km/h |
10km | 01:31:46 | 09:10 min/km | 6.5 km/h |
20km | 05:53:01 | 17:39 min/km | 3.3 km/h |
półmaraton | 05:58:52 | 17:00 min/km | 3.5 km/h |