płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-06-22
aktywności: 288
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
220 | 35.0km | 01:38:26 |
222 | 35.5km | 01:45:44 |
226 | 36.0km | 01:46:15 |
192 | 36.5km | 01:43:51 |
181 | 37.0km | 01:43:27 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:02:00 | 02:00 min/km | 29.7 km/h |
1.5km | 00:03:04 | 02:03 min/km | 29.1 km/h |
2km | 00:04:16 | 02:08 min/km | 28.1 km/h |
3km | 00:06:47 | 02:15 min/km | 26.5 km/h |
5km | 00:11:17 | 02:15 min/km | 26.5 km/h |
10km | 00:23:49 | 02:22 min/km | 25.1 km/h |
20km | 01:41:39 | 05:04 min/km | 11.8 km/h |
półmaraton | 01:44:26 | 04:57 min/km | 12.1 km/h |