pawelrudnicki
płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2016-11-18
aktywności: 143
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 29 | 27.5km | 02:39:57 |
| 22 | 28.0km | 02:29:09 |
| 25 | 28.5km | 03:18:32 |
| 32 | 29.0km | 02:57:49 |
| 16 | 29.5km | 03:04:59 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:02:24 | 02:24 min/km | 25.0 km/h |
| 1.5km | 00:05:03 | 03:21 min/km | 17.8 km/h |
| 2km | 00:07:20 | 03:40 min/km | 16.3 km/h |
| 3km | 00:13:06 | 04:22 min/km | 13.7 km/h |
| 5km | 00:21:51 | 04:22 min/km | 13.7 km/h |
| 10km | 00:57:29 | 05:44 min/km | 10.4 km/h |
| 20km | 02:01:18 | 06:03 min/km | 9.8 km/h |
| półmaraton | 02:16:25 | 06:27 min/km | 9.2 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy