płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2015-10-02
aktywności: 689
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
32 | 41.5km | 04:30:41 |
40 | 42.0km | 04:25:04 |
185 | 42.5km | 04:10:01 |
119 | 43.0km | 04:53:44 |
50 | 43.5km | 04:30:58 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:04:37 | 04:37 min/km | 12.9 km/h |
1.5km | 00:07:03 | 04:42 min/km | 12.7 km/h |
2km | 00:10:02 | 05:01 min/km | 11.9 km/h |
3km | 00:14:52 | 04:57 min/km | 12.0 km/h |
5km | 00:26:02 | 05:12 min/km | 11.5 km/h |
10km | 00:53:30 | 05:20 min/km | 11.2 km/h |
20km | 01:50:13 | 05:30 min/km | 10.8 km/h |
półmaraton | 01:55:52 | 05:29 min/km | 10.9 km/h |
maraton | 04:08:10 | 05:52 min/km | 10.2 km/h |