płeć: mężczyzna
wiek: 53 lat
dołączył/a: 2012-01-17
aktywności: 558
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
560 | 29.0km | 01:57:54 |
585 | 29.5km | 02:00:32 |
691 | 30.0km | 02:04:43 |
798 | 30.5km | 01:57:00 |
695 | 31.0km | 02:01:45 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:02:53 | 02:53 min/km | 20.8 km/h |
1.5km | 00:04:35 | 03:03 min/km | 19.5 km/h |
2km | 00:06:09 | 03:04 min/km | 19.4 km/h |
3km | 00:09:25 | 03:08 min/km | 19.1 km/h |
5km | 00:16:00 | 03:12 min/km | 18.7 km/h |
10km | 00:38:44 | 03:52 min/km | 15.4 km/h |
20km | 01:24:37 | 04:13 min/km | 14.1 km/h |
półmaraton | 01:28:31 | 04:11 min/km | 14.2 km/h |