Sopot 2018-08-01 08:49

  • Aktywność
    trening
    rolki
  • Czas

    01:47:52

  • Dystans

    27.82 km

  • Tempo

    07:26 min/km

  • T. ruchu

    03:52 min/km

  • Kalorie

    1635 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
HenrykKalis

płeć: mężczyzna
wiek: 65 lat
dołączył/a: 2016-04-05
aktywności: 76

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
31 27.0km 02:43:02
29 27.5km 02:39:57
22 28.0km 02:29:09
25 28.5km 03:18:32
32 29.0km 02:57:49
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:03:15 03:15 min/km 18.3 km/h
1.5km 00:05:03 03:22 min/km 17.7 km/h
2km 00:06:52 03:26 min/km 17.4 km/h
3km 00:10:26 03:28 min/km 17.2 km/h
5km 00:17:39 03:31 min/km 16.9 km/h
10km 00:36:06 03:36 min/km 16.6 km/h
20km 01:13:48 03:41 min/km 16.2 km/h
półmaraton 01:18:00 03:41 min/km 16.2 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook