pawelrudnicki
płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2016-11-18
aktywności: 143
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 32 | 29.0km | 02:57:49 |
| 16 | 29.5km | 03:04:59 |
| 37 | 30.0km | 02:32:19 |
| 32 | 30.5km | 01:49:11 |
| 40 | 31.0km | 02:26:15 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:03:18 | 03:18 min/km | 18.0 km/h |
| 1.5km | 00:05:05 | 03:23 min/km | 17.7 km/h |
| 2km | 00:07:24 | 03:42 min/km | 16.2 km/h |
| 3km | 00:12:26 | 04:09 min/km | 14.4 km/h |
| 5km | 00:22:34 | 04:30 min/km | 13.2 km/h |
| 10km | 00:50:49 | 05:05 min/km | 11.8 km/h |
| 20km | 01:56:33 | 05:49 min/km | 10.2 km/h |
| półmaraton | 02:02:11 | 05:47 min/km | 10.3 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy