płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2017-08-03
aktywności: 175
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
7 | 24.0km | 04:51:25 |
10 | 24.5km | 03:58:45 |
5 | 25.0km | 02:46:01 |
9 | 25.5km | 03:35:52 |
7 | 26.0km | 04:32:52 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:05:13 | 05:13 min/km | 11.5 km/h |
1.5km | 00:07:54 | 05:16 min/km | 11.3 km/h |
2km | 00:10:42 | 05:21 min/km | 11.1 km/h |
3km | 00:16:23 | 05:28 min/km | 10.9 km/h |
5km | 00:27:17 | 05:27 min/km | 10.9 km/h |
10km | 01:02:39 | 06:15 min/km | 9.5 km/h |
20km | 02:30:11 | 07:30 min/km | 7.9 km/h |
półmaraton | 02:36:44 | 07:25 min/km | 8.0 km/h |