opawski1
płeć: mężczyzna
wiek: 28 lat
dołączył/a: 2012-05-04
aktywności: 1442
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 76 | 55.0km | 10:40:54 |
| 57 | 60.0km | 12:24:05 |
| 20 | 65.0km | 14:38:28 |
| 14 | 70.0km | 12:34:47 |
| 13 | 75.0km | 12:44:35 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:08:10 | 08:10 min/km | 7.3 km/h |
| 1.5km | 00:12:18 | 08:11 min/km | 7.3 km/h |
| 2km | 00:16:22 | 08:11 min/km | 7.3 km/h |
| 3km | 00:25:35 | 08:31 min/km | 7.0 km/h |
| 5km | 00:47:38 | 09:31 min/km | 6.2 km/h |
| 10km | 01:39:05 | 09:54 min/km | 6.0 km/h |
| 20km | 03:34:57 | 10:44 min/km | 5.5 km/h |
| półmaraton | 03:48:51 | 10:50 min/km | 5.5 km/h |
| maraton | 08:27:32 | 12:01 min/km | 4.9 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy