20130710-163459

  • Aktywność
    rekreacja
    rower szosowy
  • Czas

    00:59:19

  • Dystans

    29.75 km

  • Średnia

    30.1 km/h

  • Śr. ruchu

    30.3 km/h

  • Śr. moc

    158 w

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
kolegio

płeć: mężczyzna
wiek: 49 lat
dołączył/a: 2013-07-09
aktywności: 1030

użyty sprzet: Krapf
marka: brak danych
model: brak danych
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
349 29.0km 01:23:45
307 29.5km 01:24:23
345 30.0km 01:25:25
401 30.5km 01:22:51
363 31.0km 01:31:53
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:39 01:39 min/km 36.3 km/h
1.5km 00:02:35 01:44 min/km 34.6 km/h
2km 00:03:42 01:51 min/km 32.4 km/h
3km 00:05:31 01:50 min/km 32.5 km/h
5km 00:09:23 01:52 min/km 31.9 km/h
10km 00:19:00 01:54 min/km 31.5 km/h
20km 00:39:36 01:58 min/km 30.2 km/h
półmaraton 00:41:45 01:58 min/km 30.3 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook