2018-08-15T08:25:19Z

  • Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    01:53:23

  • Dystans

    53.87 km

  • Średnia

    28.5 km/h

  • Śr. ruchu

    29.1 km/h

  • Śr. moc

    143 w

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
lolo123

płeć: mężczyzna
wiek: 46 lat
dołączył/a: 2015-07-04
aktywności: 2072

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
użyty sprzet: Cube
marka: Cube
model: Attain
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
1146 45.0km 02:01:48
2188 50.0km 02:14:23
1632 55.0km 02:23:30
1484 60.0km 02:34:16
1157 65.0km 02:45:47
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:07 01:07 min/km 52.9 km/h
1.5km 00:01:47 01:11 min/km 50.4 km/h
2km 00:02:32 01:16 min/km 47.0 km/h
3km 00:03:54 01:17 min/km 46.1 km/h
5km 00:07:01 01:24 min/km 42.6 km/h
10km 00:15:52 01:35 min/km 37.7 km/h
20km 00:35:33 01:46 min/km 33.7 km/h
półmaraton 00:37:20 01:46 min/km 33.8 km/h
maraton 01:26:41 02:03 min/km 29.2 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook