lgrad

płeć: mężczyzna
wiek: 57 lat
dołączył/a: 2014-12-09
aktywności: 867

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
1030 40.5km 02:42:15
966 41.0km 02:49:29
859 41.5km 02:48:51
825 42.0km 02:51:22
845 42.5km 02:55:05
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:12 02:12 min/km 27.2 km/h
1.5km 00:03:19 02:13 min/km 27.0 km/h
2km 00:04:31 02:15 min/km 26.4 km/h
3km 00:07:00 02:19 min/km 25.7 km/h
5km 00:11:59 02:23 min/km 25.0 km/h
10km 00:27:07 02:42 min/km 22.1 km/h
20km 01:00:34 03:01 min/km 19.8 km/h
półmaraton 01:03:43 03:01 min/km 19.8 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...