płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2017-08-03
aktywności: 175
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
12 | 22.0km | 04:18:16 |
6 | 22.5km | 03:38:58 |
11 | 23.0km | 04:07:35 |
8 | 23.5km | 04:14:46 |
7 | 24.0km | 04:51:25 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:08:10 | 08:10 min/km | 7.3 km/h |
1.5km | 00:13:11 | 08:47 min/km | 6.8 km/h |
2km | 00:19:00 | 09:30 min/km | 6.3 km/h |
3km | 00:30:42 | 10:14 min/km | 5.8 km/h |
5km | 00:52:44 | 10:32 min/km | 5.6 km/h |
10km | 02:02:05 | 12:12 min/km | 4.9 km/h |
20km | 04:41:14 | 14:03 min/km | 4.2 km/h |
półmaraton | 04:55:59 | 14:01 min/km | 4.2 km/h |