płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-06-22
aktywności: 288
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
1484 | 60.0km | 02:34:16 |
1157 | 65.0km | 02:45:47 |
1057 | 70.0km | 03:00:05 |
859 | 75.0km | 03:14:03 |
773 | 80.0km | 03:31:14 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:01:47 | 01:47 min/km | 33.3 km/h |
1.5km | 00:02:44 | 01:49 min/km | 32.9 km/h |
2km | 00:03:40 | 01:50 min/km | 32.7 km/h |
3km | 00:05:35 | 01:52 min/km | 32.1 km/h |
5km | 00:10:00 | 02:00 min/km | 30.0 km/h |
10km | 00:20:28 | 02:02 min/km | 29.3 km/h |
20km | 00:43:11 | 02:09 min/km | 27.7 km/h |
półmaraton | 00:45:39 | 02:09 min/km | 27.7 km/h |
maraton | 03:26:00 | 04:52 min/km | 12.2 km/h |