• Aktywność
    wycieczka
    spacer
  • Czas

    05:44:13

  • Dystans

    11.43 km

  • Tempo

    30:07 min/km

  • T. ruchu

    15:09 min/km

  • Kalorie

    644 kcal

awatar
Raval

płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2015-05-06
aktywności: 486

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
130 10.8km 02:59:20
215 11.0km 03:03:19
224 11.5km 03:19:29
221 12.0km 03:20:18
177 12.5km 03:32:54
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:12:33 12:33 min/km 4.7 km/h
1.5km 00:20:40 13:47 min/km 4.3 km/h
2km 00:32:41 16:20 min/km 3.6 km/h
3km 00:52:54 17:37 min/km 3.4 km/h
5km 01:29:28 17:53 min/km 3.3 km/h
10km 04:16:43 25:40 min/km 2.3 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...