płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2016-02-14
aktywności: 188
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
845 | 42.5km | 02:55:05 |
757 | 43.0km | 02:55:34 |
776 | 43.5km | 02:48:59 |
659 | 44.0km | 02:54:07 |
641 | 44.5km | 02:58:18 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:02:30 | 02:30 min/km | 24.0 km/h |
1.5km | 00:04:28 | 02:59 min/km | 20.0 km/h |
2km | 00:06:35 | 03:17 min/km | 18.2 km/h |
3km | 00:10:36 | 03:31 min/km | 16.9 km/h |
5km | 00:18:00 | 03:36 min/km | 16.6 km/h |
10km | 00:42:49 | 04:16 min/km | 14.0 km/h |
20km | 01:33:54 | 04:41 min/km | 12.7 km/h |
półmaraton | 01:38:16 | 04:39 min/km | 12.8 km/h |
maraton | 03:54:03 | 05:32 min/km | 10.8 km/h |