Trasa z dnia 2018-09-09 22:46

  • Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    09:59:04

  • Dystans

    44.75 km

  • Tempo

    13:23 min/km

  • T. ruchu

    02:11 min/km

  • Kalorie

    1670 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
bumf4

płeć: mężczyzna
wiek: 87 lat
dołączył/a: 2014-10-22
aktywności: 834

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
12 44.0km 07:30:09
9 44.5km 09:26:43
46 45.0km 09:19:09
77 50.0km 10:48:15
76 55.0km 10:40:54
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:45 00:45 min/km 80.0 km/h
1.5km 00:01:06 00:44 min/km 81.8 km/h
2km 00:01:30 00:45 min/km 80.0 km/h
3km 00:02:20 00:47 min/km 76.5 km/h
5km 00:04:05 00:49 min/km 73.1 km/h
10km 00:08:53 00:53 min/km 67.4 km/h
20km 01:54:09 05:42 min/km 10.5 km/h
półmaraton 03:35:45 10:13 min/km 5.8 km/h
maraton 08:44:44 12:26 min/km 4.8 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook