płeć: mężczyzna
wiek: 46 lat
dołączył/a: 2011-06-16
aktywności: 64
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 389 | 10.6km | 02:30:22 |
| 312 | 10.8km | 02:34:23 |
| 620 | 11.0km | 02:40:52 |
| 792 | 11.5km | 02:42:36 |
| 615 | 12.0km | 02:54:58 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:13:04 | 13:04 min/km | 4.5 km/h |
| 1.5km | 00:20:50 | 13:53 min/km | 4.3 km/h |
| 2km | 00:28:09 | 14:04 min/km | 4.2 km/h |
| 3km | 00:57:10 | 19:03 min/km | 3.1 km/h |
| 5km | 01:56:18 | 23:15 min/km | 2.5 km/h |
| 10km | 04:20:10 | 26:01 min/km | 2.3 km/h |
Trasa z Wójtówki czerwonym szlakiem do Lądka. Powrót z Lądką Ścieżką Dydaktyczną ( czerwona - numer 1), przez Grotę Lądecką, do rozwidlenia ze Ścieżką Dydaktyczna ( żółta - numer 4). Powrót do Wójtówki przez Las.