płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2016-12-21
aktywności: 204
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
16 | 29.5km | 03:04:59 |
37 | 30.0km | 02:32:19 |
32 | 30.5km | 01:49:11 |
40 | 31.0km | 02:26:15 |
32 | 31.5km | 02:31:00 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:03:31 | 03:31 min/km | 16.9 km/h |
1.5km | 00:05:31 | 03:41 min/km | 16.2 km/h |
2km | 00:07:30 | 03:45 min/km | 16.0 km/h |
3km | 00:12:03 | 04:01 min/km | 14.9 km/h |
5km | 00:21:07 | 04:13 min/km | 14.2 km/h |
10km | 00:42:59 | 04:17 min/km | 13.9 km/h |
20km | 01:31:13 | 04:33 min/km | 13.1 km/h |
półmaraton | 01:36:39 | 04:34 min/km | 13.0 km/h |